וסט משקולות הוא כלי מהפכני המאפשר להפוך אימון סטנדרטי לאינטנסיבי ומאתגר יותר.
וסט משקולות מאפשר להוסיף משקל עד 30 ק”ג ובכך להגביר את ההתנגדות על השרירים שלנו, מה שגורם לצריכת אנרגיה ושריפת
קלוריות גדולה יותר.
ניתן לבצע תרגילים שונים על מנת לאמן קבוצות שרירים שונות.
וסט המשקולות מחלק באופן שווה את המשקל על החזה ואיזור הבטן לנוחות מרבית.